Pôle Sport Innovation Les Orres

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.

Rejoignez le cours de Cardio, cet entrainement rythmique ayant pour objectif d’améliorer l’endurance et de bruler des calories !

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps.

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