COORDONNÉES
Adresse
Route du Pont Levis 05330 Saint Chaffrey
GPS
44.928101360168, 6.6023003053347
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HEURES D’OUVERTURE
L’association Gym Guisane propose 10h de cours par semaine autour de la méthode De Gasquet qui est une approche posturo-respiratoire.
Il s’agit d’un travail de gainage intégral avec l’apport de la respiration, se renforcer, se mobiliser, comprendre sa posture, ressentir son corps, pour mieux vivre son quotidien mais aussi pour mieux pratiquer son sport favori !
Catherine Kinésithérapeute et Marilen éducatrice sportive, toutes deux formées et passionnées par la méthode vous feront pratiquer du sport en toute sécurité pour votre corps.
Un cours de Yoga enfants pour les 6 – 12 ans, les mardis de 17h à 18h est également proposé par Marilen pour allier pratique physique et mentale.
- Responsable : Dominique MARTIN
