1 mars 18h00 - 19h00
Gratuit
Marilou vous guidera avec précision et enthousiasme dans votre pratique de Pilates, d’après-ski !
La méthode Pilates utilise des exercices biomécaniques d’alignements, de tonicités et de gainages profonds accompagnés par une respiration spécifique.
Ce sont des exercices progressifs qui visent à gagner en force, stabilité et en coordination.
Réservation obligatoire auprès de l’Office de Tourisme.
Rendez-vous en salle Eyssina à côté de l’office de tourisme, Vars Les Claux.
