28 mars 16h30 - 17h30
Gratuit
Une heure de douceur pour permettre à votre corps de se détendre et à votre esprit de s’apaiser tout en profitant des bienfaits de la pratique du Yoga.
De la méditation pour vivre pleinement le moment présent, des postures de yoga au sol pour étirer les muscles en profondeur, mobiliser les articulations et stimuler une meilleure circulation sanguine et de la relaxation pour récupérer et se détendre.
Une séance qui fait du bien !
Sans inscription.
Du 04/01 au 04/04/2024, tous les jeudis à 16h30 à 17h30.
