5 octobre 11h00 - 12h00
8€
La sophrologie est une méthode qui permet le relâchement profond du corps et du mental à partir de techniques de respirations, de visualisations ou de relaxations dynamiques.
Une belle façon de prendre soin de soi en douceur dans un moment de détente.
Cet atelier est proposé par Yoga Fit.
Tarif unique : 8€.
