Après trente ans d'absence, un adulte retrouve sa chambre d'enfant.
Voir plusAttention au départ… Prêt, feu… Partez !
Voir plusJ'aime pô marcher…
Voir plusDanse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant.
Voir plusUn cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Voir plusRenforcement musculaire visant à tonifier et renforcer la musculature en musique .
Voir plusUne combinaison de mouvement aérien d'entrainement traditionnel de boxeur, structurés dans des séquences, poing et pieds (pas de contact physique).
Voir plusUn cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures.
Voir plusDes exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps.
Voir plusUn yoga un peu plus lent que les autres avec plus de positions statiques.
Voir plus