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Event Series Event Series: Sortir dans les Hautes-Alpes

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Veynes. Yoga adapté pour les séniors

31 octobre 10h30 - 11h30

Inscription obligatoire
Le yoga adapté ne demande pas de souplesse préalable : chacun se concentre sur soi, sur ses capacités d’évolution.

Les séances sont orientées sur le potentiel des personnes.

Elles leur permettent de se relaxer et de se mettre en mouvement à leur rythme.

Destiné aux plus de 60 ans, l’atelier se déroulera le jeudi (10h30 à 11h30) du 12 septembre 2024 au 26 juin 2025 (hors périodes de vacances scolaires) au Centre Social.

Il sera animé par Nathalie Charraud, Professeur d’Education Physique et Sportive – Intervenante habilitée.

Cette activité comprend des exercices de respiration, d’étirement, des postures de yoga adapté qui permettent d’améliorer l’ancrage, l’équilibre, de se détendre et de se sentir mieux dans son corps.

Une participation financière d’un montant de 150 € + 10 € d’adhésion au Centre Social est demandée.

Les inscriptions sont enregistrées :

  • 04 92 58 16 58
  • csveynes.secretariat@gmail.com

Du 12/09/2024 au 26/06/2025, tous les jeudis de 10h30 à 11h30. Hors périodes de vacances scolaires.

Détails

Date :
31 octobre
Heure :
10h30 - 11h30
Series:
Prix :
Inscription obligatoire
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:

Organisateur

Centre Social Rural Emile Meurier Veynes
Téléphone
04 92 58 16 58
E-mail
csveynes@free.fr
Voir le site Organisateur

Lieu

Veynes Centre Social Rural Emile Meurier
3 Rue Anatole France
Veynes, Hautes Alpes 05400 France