20 mars 23 18h00 - 19h00
12€Apprenez en douceur à gérer votre stress et vos émotions grâce aux « lundis sophro ».
Mélina vous propose un cycle de 4 ateliers collectifs pour évacuer vos tensions, et retrouver un état interne positif !
Possibilité de suivre un ou plusieurs ateliers.
Les places sont limitées, pensez à réserver !
Le programme :
- Lundi 6 mars : Prendre du recul
- Lundi 20 mars : Installer le calme